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研究所举办心理健康讲座

  为常态化开展学生心理健康教育,提升其适应不同学习生活阶段的能力。2023524日,研究所组织学生收看了《情绪管理技术》专题讲座。

  报告中介绍了掌握情绪自我调节的各种方法,通过学会调节自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪的主人。

  本次活动旨在普及心理健康教育知识,引导同学们积极主动适应环境变化,做好自身的心理调适,以积极向上、健康阳光的心态融入日常学习和生活